I Hjertet på Danmark

Find de oprindelige episoder ved at søge på "Nikolines Vendepunkt" Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

I går hørte du Henrik fortælle om tabet af sit livs kærlighed. I denne episode handler det om enhver forældres værste mareridt - når døden melder sin ankomst i den helt forkerte rækkefølge. Du skal nu møde Sofie, som midt i graviditeten med datteren Liv får den værst tænkelige besked. En scanning og de efterfølgende undersøgelser slår det fast, at Liv får ikke et langt liv. Beskeden sender Sofie og familien ind i et uforståeligt tomrum. En boble, hvor en lammende sorg skal dele pladsen med en dyb og insisterende kærlighed til det lille liv, der stadig sparker inde i maven. Vi er med hele vejen igennem graviditeten, fødslen og det lille mirakel, der følger, hvor Liv trodser lægernes ord. Men Sofie tager os også med tilbage til dagen, hvor Liv må give slip og kærligheden bliver erstattet af sorg. Så spørgsmålene og det, jeg forsøger at finde svar på i denne episode, er: Hvordan navigerer man i en tilværelse, der på én gang rummer den største kærlighed og det dybeste mørke? Og hvordan finder man håbet og meningen med livet igen, når det værst tænkelige er sket? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Døden skelner ikke. Den skelner ikke mellem det gode og det onde, og den tager intet hensyn til kærlighed eller mening. Den tager bare. Min egen største frygt er det uventede tab. Frygten for at modtage opkaldet og frygten for at åbne hoveddøren og se to betjente stå på dørtrinnet for at fortælle, at det værst tænkelige er sket. At et af de mennesker, man elsker højest, ikke kommer hjem igen. I denne episode skal du møde Henrik.Henrik levede lykkeligt sammen med sit livs kærlighed, Stine - lige indtil den dag, hvor tilværelsen slog den største knude, og Henrik fandt hende livløs på badeværelsesgulvet. Hendes død sendte Henrik direkte ud i et bundløst mørke. Ud i en lammende sorg og en tilstand, hvor fundamentet forsvandt under ham, og hvor han ikke længere vidste, hvem han selv var: Så spørgsmålene og det, jeg forsøger at finde svar på i denne episode, er: Hvordan navigerer man igennem den identitetskrise, der rammer, når man mister sit livs kærlighed? Og hvordan kan den kristne tro og en 2.300 kilometer lang pilgrimsvandring hjælpe et menneske igennem en sorg? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

I mine breve til Karl og Aksel – mine højt elskede drenge - forsøger jeg at give alt det videre, som har formet mig; båret af håb, tro og de svære frustrationer. For en dag flyver drengene fra reden - og når de gør, håber jeg, at brevene kan være et lille kompas, de kan navigere efter i en verden, der er helt igennem vidunderlig, men som også rummer et enormt kaos. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Mennesker kan have en magt over hinanden, der er svær at begribe.En magt, der kan få voksne til at se den anden vej. Til at tie stille, lade stå til og vende det blinde øje til – selv når noget er helt forkert. I denne episode skal du møde Sofie. Og da Sofies mor fik en ny kæreste, flyttede utrygheden og misbruget med. Han var alkoholiker. Han var utilregnelig. Og igennem flere år forvandlede han et almindeligt hjem til en konstant undtagelsestilstand, hvor grænser blev brudt, og der foregik ting, intet barn nogensinde burde opleve. Så spørgsmålene og det, jeg søger svar på i denne episode, er: Hvordan overlever man som barn i et hjem styret af fysisk og psykisk vold? Og hvordan finder man modet til at bryde fri og redde sig selv – selv når det har enorme konsekvenser? Billedet der følger episoden er AI genereret. Sofie ønsker at være anonym - og er derfor ikke hendes rigtige navn. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støtter inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71 90 42 92 Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Vigtigt: Har du ikke lyttet til den første episode, så anbefaler jeg klart, at du starter der. Endnu vigtigere: I de to episoder omtaler vi selvskade og selvmord. Hvis du er i krise eller har brug for hjælp, kan du altid ringe til Livslinien på 70 201 201. I første del hørte vi, hvad mobning helt konkret gør ved et menneske. Vi dykkede ned i tre af de følelser, der styrede Patricias barndom: frygten, vreden og den lammende magtesløshed. I denne episode tager vi fat på den måske tungeste arv fra mobningen: selvværdet. Mere specifikt hvordan årevis med udelukkelse langsomt æder troen på, at man overhovedet har en plads i verden. Og hvordan arene kan blive ved med at spænde ben langt ind i de voksne rækker. Men vi ser også fremad. For hvad har Patricia helt konkret gjort for at finde fodfæste igen og komme om på den anden side? Og har der overhovedet været et behov for at give slip på lille Lotus – eller bærer hun hende stadig med sig. Men før vi kommer dertil, starter vi ved en følelse, der ofte bider sig fast i det skjulte: Ensomheden. For selvom Patricia havde en veninde, der var der for hende igennem tykt og tyndt, tegner hendes bog et helt andet billede. Et billede af en pige, der alligevel stod fuldstændig alene med sine kampe. Køb Patricias bog "I lille lys i mørket" her: https://www.saxo.com/dk/et-lille-lys-i-moerket_epub_9788740432282 Og føg hende på Instagram her: https://www.instagram.com/patricia.terapi/ Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Inden vi går i gang, en lille advarsel: I de næste to episoder omtaler vi selvskade og selvmord. Hvis du er i krise eller har brug for hjælp, kan du altid ringe til Livslinien på 70 201 201. Langvarig mobning ændrer et menneske. Det sætter sig i kroppen på samme måde som fysiske traumer og vold – og skaderne forsvinder ikke, bare fordi skoleklokken ringer ud for sidste gang.I de næste to episoder møder du Patricia Jimenez. Patricia har skrevet bogen "Et lille lys i mørket", hvor hun under navnet Lotus fortæller om en opvækst, hvor mobning var et grundvilkår igennem hele hendes barndom. Normalt følger vi en fast kronologi her i podcasten, men i disse to afsnit gør vi en undtagelse. Vi bryder tidslinjen for at stille skarpt på de konkrete følelser, der opstår, når mobningen hersker. Derfor vil du som lytter opleve, at vi springer frem og tilbage i tiden – mellem barnet i skolegården og den voksne kvinde i dag. Så spørgsmålene, og det jeg søger svarene på i de næste to episoder, er:Hvordan slipper man nogensinde fri af det kvælende tag, mobningen lægger på et liv? Og hvordan navigerer man i den lammende magtesløshed og ensomhed, når dem, der burde passe på en, bare ser til. Men først tager vi fat i to af de følelser, der fyldte allermest: frygten og vreden. Følelser, der dengang styrede Patricias hverdag. Og vi starter med en anekdote fra 1. klasse. Dér, hvor fundamentet slog sine allerførste revner, og hvor en helt konkret oplevelse plantede en frygt i hende, som hun aldrig glemmer. Køb Patricias bog "I lille lys i mørket" her: https://www.saxo.com/dk/et-lille-lys-i-moerket_epub_9788740432282 Og føg hende på Instagram her: https://www.instagram.com/patricia.terapi/ Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

I Danmark vokser de fleste af os op med tryghed, kærlighed, fødselsdage, gaver og juleaftener. For andre er virkeligheden en anden. De ser døden, før de forstår livet. De vokser op i krig og bliver som børnesoldater selv en del af den. Fahad er blandt de børn. Under borgerkrigen i Somalia i 1990’erne blev han tvunget ind i en verden, hvor vold og frygt var hverdagen. Og I denne episode følger vi ham hele vejen - fra barndommen i krigens kaos til Danmark, hvor han troede, at han var i sikkerhed. I stedet blev krigen erstattet med stoffer, kriminalitet og håbløshed. Så spørgsmålene, jeg forsøger at finde svar på, er: Har man i gåseøjne "tabt" på forhånd, når man vokser op i krig? Og hvordan finder man et gnist af håb, når størstedelen af livet har været håbløst frem til nu? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Dette er fjerde og sidste del af Kents fortælling. Har du ikke lyttet til de tre første episoder endnu, vil jeg klart anbefale, at du starter der. Sidst vi slap Kent, var gælden til den kriminelle underverden ryddet af vejen - mens kokainen og hashen også var lagt på hylden. Men tilbage på stuebordet stod vodka- og snapsflaskerne som en tung og tavs skygge, der nægtede at slippe sit tag. I denne episode skal du høre hvordan Kent lykkes med at bygge tilværelsen op på ny, men også om perioden, hvor coronakonsekvenserne river hverdagens faste holdepunkter væk og starter et af mange tilbagefald. En glidebane, der trækker Kent helt derud, hvor tomheden overtager styringen – og hvor han bliver fuldstændig ligeglad med både tilværelsen og sit eget liv. Så spørgsmålene og det, jeg forsøger at finde svaret på i denne sidste episode, er: Hvad er det for en magt, alkoholen har over et sind, når den først bider sig fast? Og hvordan finder man styrken til at rejse sig igen, når den drøm, man troede skulle gøre en lykkelig, viste sig at efterlade en helt tom? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Vigtigt: Denne episode indeholder beretninger om selvmord. Har du tanker om selvmord eller selvskade, så kontakt Livslinjen på 70 201 201 Vi møder Kent, præcis hvor vi slap ham i sidste episode, altså lige efter det endelige brud med Djames Braun. Han står tilbage med følelsen af at være blevet svigtet og efterladt alene tilbage på perronen. Men tomrummet efter succesen viser sig kun at være begyndelsen. For igennem de sidste år på scenerne og i tiden efter bruddet opbygger Kent en tung narkogæld til den kriminelle underverden for at finansiere sit misbrug. Og imens hverdagen forsvinder i stofferne og alkoholen, vokser presset fra bagmændene til et punkt, hvor han ikke længere kan bunde. Som tidligere nævnt resulterer det i at Kent ser selvmordet som den eneste rationelle løsning på det uoverskuelige kaos. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Når drømmen endelig går i opfyldelse, forventer vi, at lykken følger med. Men hvad gør man, når det at nå toppen i virkeligheden bliver starten på det største fald? I første episode hørte vi om Kents opvækst på Falster - og om de mange års omvee til musikken, hvor hverdagens tryghed og den faste lønseddel betalte regningen. Sidst vi slap var efter triumfen i Karrierekanonen, hvor han sagde op og satsede det hele på musikken. I denne del skal du høre, hvordan det stikker helt af. Djames Braun bryder igennem lydmuren, og Kent og makkeren Lasse ser sig ikke tilbage. Musikken kører i døgndrift i radioerne, koncertsalene fyldes til randen, og guld- og platinpladerne hober sig op på væggene.Men du skal også høre om bagsiden. Om at stå midt i sit livs største triumf – og mærke det hele smuldre under sig. Om hvordan facaden krakelerer, når succesen ikke længere kan dække over mørket. For alkoholen og stofferne overtager Kents hverdag, og langsomt piller misbruget alt fra hinanden, som han har opbygget. Makkerskabet med Lasse smuldrer, og alt styrer direkte mod bruddet i Djames Braun – og mod det uundgåelige forfald. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Selvhjælpsbøgerne på hylden og guruerne på YouTube fortæller det samme igen og igen: Følg din drøm - for med drømmen følger lykken. Men hvad gør man, når regnestykket slår fejl? Hvad nu hvis drømmen ikke bringer lykken – men i stedet indleder livets største nedtur? Året er 2012, da Kent Petersen pludselig er på alles læber med Djames Braun. Og da hittet ”Fugle” rammer landet et par år senere, stikker det helt af. Radioerne kører på højtryk. Guld- og platinpladerne triller ind. Scenelyset slukker aldrig, og for en stund virker de helt urørlige. Men over de næste fire episoder fortæller Kent om et liv, hvor succesen krakelerede. Om hvordan alkoholen og stofferne blev en fast følgesvend. Og om de år, hvor misbruget langsomt lægger alt i ruiner: Mennesket. Musikken. Relationerne Så spørgsmålet, jeg forsøger at finde svaret på i de næste fire episoder, er: Hvordan bryder man ud af det fængsel, som drømmen endte med at opbygge? Og hvordan finder man håbet til at samle livet op, når afhængigheden igen og igen trækker dig ned i mørket? Før vi når til dertil, tager vi i de to første episoder fat om begyndelsen: Fra den drømmen på Falster over den massive succes med Djames Braun – og frem til perioden hvor livet for alvor slår de første sprækker. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Disclaimer: Jeg bruger kunstig intelligens hver eneste dag - til mit arbejde og podcasten her. Det erstatter, hvad jeg definerer som kedeligt rugbrødsarbejde og dermed ikke det kreative. Jeg er fascineret af AI - men samtidig er jeg bekymret for de potentielle konsekvenser. Hvad sker der med os som mennesker, når teknologien fjerner det, der er besværligt, langsomt og uperfekt? I denne uge rydder jeg fladen for at tage en yderst vigtigt samtale, vi alle sammen er nødt til at have med os selv, vores familie og vores venner. For teknologien buldrer ind over os med en fart, de færreste af os kan overskue.Til at hjælpe os med at forstå, hvad der reelt er på spil, har jeg inviteret Christiane Vejlø i studiet. Hun er aktuel med bogen Pinlige onkler og andet vi får brug for i en fremtid med AI - et forsvar for det uperfekte menneske. For værdien i fejlene, i modstanden og i alt det, der ikke kan sættes på formel. Vi taler om, hvorfor kunstig intelligens ikke bare er endnu et værktøj i rækken som lommeregneren eller internettet. Vi taler om autenticitet, og hvad der sker med vores sjæl, når det polerede og hurtige overtager det ægte. Og så taler vi om nødvendigheden af den pinlige onkel til familiefesten - ham, der holder talerne, ingen har bedt om, men som også minder os om alt det, ingen algoritme må erstatte. Til sidst kigger vi ind i det friktionsløse samfund. For hvad er konsekvensen, hvis ingenting i livet længere må gøre ondt, tage tid eller være besværligt? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

I mine breve til Karl og Aksel – mine højt elskede drenge - forsøger jeg at give alt det videre, som har formet mig; båret af håb, tro og de svære frustrationer. For en dag flyver drengene fra reden - og når de gør, håber jeg, at brevene kan være et lille kompas, de kan navigere efter i en verden, der er helt igennem vidunderlig, men som også rummer et enormt kaos. Brev 1: Tro, Håb & Frustrationer Kære Karl og Aksel - mine højt elskede drenge. Hvis jeg skulle give verden et soundtrack, ville det være "Mad World" af Tears for Fears. Sangen er udgivet længe før, at i blev født, men i skal alligevel forestille jer, hvordan folk har danset bekymringsløst til den fængende melodi i 80’erne, mens forsangeren, Curt Smith, synger: "The dreams in which I'm dying are the best I've ever had." Den skærende kontrast - et muntert beat, der maskerer det dystre budskab - er ikke bare en parentes i musikhistorien. Det er blevet den definerende lyd af vores tid, forstærket til det ekstreme, hvor den polerede overflade løber med al opmærksomheden, mens meningsløsheden lurer i baggrunden, som den negligerede elefant i rummet. Sangen er lyden af den moderne verden, som jeg oplever den. Lyden af at smile, mens man føler sig udenfor. Lyden af at danse, mens man inderst inde står stille og betragter verden som et stort, uforståeligt kaos. Brevene til jer er en undersøgelse af den følelse. En rejse ind i kløften mellem den konstante facade og den indre kamp for at finde mening i en tilværelse præget af distraktioner, støj og meningsløshed. Så med udgangspunkt i Sokrates' berømte ord - "the unexamined life is not worth living" - er brevene - udover at kunne hjælpe jer - også en personlig søgen efter mening. I gennem en blanding af personlige erfaringer, filosofiske tanker og observationer afdækker jeg de antagelser og begrænsninger, jeg selv har levet efter - og de øjeblikke, hvor virkeligheden tvang mig til at opgive dem. Det kommer til at handle om at fejle, stille spørgsmål og turde lade sig modbevise i jagten på et liv, der føles meningsfuldt. Paradokset er, at vi står op til en verden, der aldrig har været bedre. Vi har velfærdsstaten. Vi har tryghed. Vi har uddannelse. Vi har et system, der griber os og jer ved sygdom. Vi har muligheder, som tidligere generationer kun kunne drømme om. Vi er mere privilegerede end nogensinde før i historien. Og alligevel føles det, som at tilværelsen er mere frustrerende end nogensinde. Benjamin Havs album fra 2025 hedder "Jeg vil bare gerne være et godt menneske, men det er ikke let". Jeg skal ikke sige, hvad Benjamin mener præcist - alligevel kan jeg relatere.Den stigende polarisering går viralt på sociale medier og på nyhedsstrømmen følger Krig. Klimakrise. Ulighed. Uretfærdighed. Imens vi forsøger at navigere gennem det globale kaos, kæmper vi samtidig med at holde snuden oven vande i vores eget liv. Karrieren skal peake, familien skal stråle, og sundheden skal være i top. Men summen af de forventninger æder vores mentale båndbredde og kvæler ethvert tilløb til refleksion. Der er simpelthen ikke plads tilbage til at finde et ståsted - ergo ender vi med at blive frustrerede. Frustrerede fordi vi ved, at vi burde gøre noget. Vi burde engagere os i det meningsfulde. Vi burde handle. Men vi er trætte. Vi er overvældede. Vi er bombarderet med information, forventninger og krav. Tilbage står vi med følelsen af, at vi ikke er gode nok. At vi ikke gør nok. At det ikke er let at være et godt menneske. Men I bliver nødt til at give plads til håbet. For uden håbet er der intet tilbage. Det er følelsen af, at det hele kan blive bedre, selv når virkeligheden synes at modbevise det. Omkring håb er videnskaben klar i mælet. Håb er en basal menneskelig livsytring, som retter sig mod det mulige - modsat forventningen, der retter sig mod det sandsynlige. I filosofiens verden findes der derimod en markant divergens med forskellige fortolkninger af håbets værdi, der spænder fra kritisk til positiv. Antikkens stoicisme betragtede håb som en uklar og forstyrrende følelse, der underminerer fornuftens faste greb i virkeligheden. For stoikerne var håbet en distraktion - noget, der fik os til at fokusere på fremtiden i stedet for på det, vi kan kontrollere her og nu. I skarp kontrast så den tyske filosof Immanuel Kant håbet som det indre lys, der leder os gennem moralens mørke. En kraftfuld kompasnål, der peger mod muligheden for retfærdighed og en bedre verden, selv når den umiddelbare virkelighed synes at kæmpe imod. For Kant var håbet en nødvendighed. Uden håbet ville vi miste troen på, at det gode kan sejre. Uden håbet ville vi give op. Personligt trodser jeg stoikerne og er af den klare overbevisning, at uden håbet er der intet tilbage. For hvad er alternativet? Håbet er det, der holder os i gang trods kaosset. Håbet er det, der giver os styrke til at fortsætte, selv når det er hårdt. For det er let at blive hængende i frustrationen. At give op. At acceptere, at sådan er det bare. Men vi er nødt til at give plads til håbet - og holde fast i det. Men håbet er ikke nok. Vi har også brug for tro. Håbet er følelsen af, at det hele nok skal blive bedre, mens troen er visheden om, at det du gør, betyder noget. Håbet peger fremad, mens troen er det, der giver dig fodfæste i nuet. Tro er en grundholdning af tillid, ofte i en religiøs kontekst som hengivenhed til en Gud, hvis eksistens man er sikker på, men ikke kan bevise. Men tro behøver ikke være religiøs. Tro kan også være en dyb, rodfæstet overbevisning eller tillid til tilværelsen, en højere magt, en filosofi eller ens egne værdier, som giver en grundlæggende tryghed og mening her og nu. Tro involverer værdier, mening og intuition frem for videnskabelig viden eller bevis. Det er at tro på, at der er en mening med livet, uanset om man kan bevise det eller ej. Det er at tro på, at det, man gør, betyder noget - selv når man ikke kan se resultatet. Når jeg står i frustrationen - når jeg føler mig utilstrækkelig, overvældet, rådvild - så holder jeg fast i håbet om, at det kan blive bedre. Og jeg holder fast i troen på, at det, jeg gør, betyder noget. At i - mine to elskede drenge - har brug for mig. At mine venner har brug for mig. At mit arbejde har værdi. Det er det, der holder mig i gang. Sammen giver håbet og troen os styrke til at være i frustrationerne uden at drukne i dem. For frustrationer er en del af livet. Men hvis vi har håb om, at det kan blive bedre, og troen på, at der er mening med det, vi gør, så kan vi holde ud. Så kan vi fortsætte. Så kan vi være gode mennesker, selv når det ikke er let. Kære Karl og Aksel. Lad os sammen finde håbet. Lad os holde sammen fast i troen. Og lad os sammen overvinde livets frustrationer. Jeg er med jer hele vejen. Kæmpe kærlighed herfra. Far Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Der er én tanke, der skræmmer mig mere end de fleste: At få opkaldet. At nogen fortæller, at en, du elsker, ikke kommer hjem. Ikke på grund af sygdom. Ikke på grund af alder. Men fordi en hændelse valgte at tage livet fra dem. Den meningsløse død – uden varsel, uden afsked. Derfor rammer Mille Bruun Sjøgrens historie mig også hårdt. Hun oplevede meningsløsheden på egen krop. En kniv i ryggen - midt på åben gade. Det kostede næsten hende livet – og ændrede måden, hun lever på. Så spørgsmålene og det jeg forsøger at finde svarene på i denne episode er; Hvordan forandrer et meningsløst og voldsomt traume ens syn på livet og døden? Hvordan lever man videre – med ar på krop og sjæl – og finder en ny retning i livet? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Dette er tredje og sidste del af Peters fortælling i anden sæson af ’Afhængighedens Pris’ - og har du ikke hørt den første episoder endnu, vil jeg klart anbefale dig at starte dér. Sidst vi slap Peter, stod han midt i sit største traume. Drabet på hans svigermor havde slået sprækker i alt, og stofferne tog over som en direkte reaktion på mørket. I denne episode hører du, hvordan misbruget eskalerer herfra. Du skal høre om den dybe benægtelse - og frem til den dag, hvor han indser, at han må bryde fri, hvis han vil overleve afhængigheden. Og selvom jeg godt tør afsløre, at Peter står et bedre sted i dag, kommer du også til at høre, hvorfor hans historie ikke slutter så lykkeligt, som man kunne håbe. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

I den første episode af Peters hørte du om en forfærdelig barndom og hvordan han heldigvis kom. Væk fra forældrenes misbrug og det groteske svigt, der prægede hans første år. I denne anden del af hans historie springer vi godt og grundigt i tiden, men allerførst skal vi lige være ajour med Peters siden vi slap ham sidst. I 1997 kom han på Skoleskibet Danmark, fik en kontrakt hos Mærsk og trak derefter i trøjen i Livgarden, hvor han som sergent uddannede soldater til Irak og Kosovo. Det var også i denne periode, han fandt sammen med sin ungdomskærlighed. I løbet af blot fire dage besluttede de sig for at finde sammen og få et barn - og ca. 9 mdr. efter kom hans datter til verden. På overfladen kører det hele, men under facaden ulmer en ubalance. Kontrollen er langsomt ved at skride, og stofferne vil snart gøre sit indtog. Senere i episoden fortæller Peter også, hvordan et brutalt drab på et nært familiemedlem kaster ham ud i en dyb krise, hvor afhængigheden igen får det fulde overtag - Og det er ellers en periode, hvor tingene ellers flaskede sig. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Vi sparker anden halvdel af år 2026 i gang med anden sæson af ’Afhængighedens Pris’.For afhængighed gør noget ved et menneske. Det får os til at træffe valg og gøre ting, som os, der aldrig har haft det helt tæt på livet, har svært ved at forstå. Men når man ved, hvad et menneske kommer fra, kan man samtidig godt få en dyb forståelse for, hvorfor afhængigheden får så enorm en magt. Det gælder i den grad for Peter, som du skal møde i de næste tre episoder. Peter voksede op under forfærdelige vilkår. Med en mor og en far, der var tunge heroinmisbrugere – og hvor volden altid var nærværende. Senere i livet udvikler han sit eget misbrug - der truer med at rive alt det væk fra ham, han elsker allermest. Men vi kommer også ind i hans liv, hvor tingene for en stund så ud til at flaske sig - lige indtil et drab i den nærmeste familie ændrede alt. Så spørgsmålet og det, jeg søger svaret på i denne serie, er: Hvor høj er afhængighedens pris egentlig? Og hvorfor føles det fængsel, afhængigheden bygger op omkring et menneske, så umuligt at bryde ud af? Men før vi når dertil, skal vi tilbage til dér, hvor det hele startede. Tilbage til en barndom fyldt med stoffer og vold og den periode hvor Peter og hans bror boede i en afsides hytte og måtte spise rå kartofler for bare at overleve dagen. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Vi har fulgt Benjamin gennem en livshistorie præget af afhængighed - fra barndommens svigt og misbrug, over de første møder med stoffer som teenager, til kærlighed, familieliv og de mange tilbagefald, der fulgte med. Vi har hørt om den pris, afhængigheden har kostet ham i relationer, helbred og tillid - og vi har fulgt ham helt frem til de øjeblikke, hvor døden næsten fik overtaget. I denne sidste episode, som vi kalder Konklusionen, er det Benjamin selv, der sætter ord på: Hvad afhængighed er. Hvad den har kostet ham. Og hvordan han i dag forsøger at undgå, at den igen får greb i hans liv. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

*Næste episode udgives i morgen d. 31/7* Efter skilsmissen ramler Benjamins liv igen. Han mister fodfæstet, afhængigheden tager igen styringen og vi bevæger os nu frem mod det punkt i hans historie, hvor døden for alvor greb fat om Benjamin. For selvom han har været tæt på at miste livet mange gange før, er det nu, vi nærmer os det øjeblik, hvor døden bliver et afgørende wakeup call. I denne episode følger vi Benjamin ind i endnu et mørkt kapitel af hans liv. Et kapitel, der konfronterer ham med spørgsmålet: Er det virkelig sådan her, han vil leve sit liv - eller skal der ske et endeligt opgør med afhængigheden? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

*Næste episode udgives i morgen d. 30/7* I den sidste episode hørte du, hvordan Benjamins misbrug tog fart – fra de første oplevelser med hash og alkohol til de hårde stoffer, der næsten kostede ham livet. Men der var faktisk en periode midt i kaosset, hvor alt så anderledes ud. Benjamin blev clean. Han fandt kærligheden, fik børn – og et arbejde. Ja, han blev det, han selv kalder småborgerlig. Noget, han aldrig havde forestillet sig om sig selv. Men vi er også nået til den del af historien, hvor jeg begynder at udfordre og stille spørgsmålet: Hvordan kan afhængigheden stadig være så stærk, at den river alt det væk – selv når man har kernefamilien, jobbet og tilsyneladende hele pakken? Det er præcis det, vi dykker ned i i denne episode: Benjamins opblomstring - og det næste store fald. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

*Næste episode udgives i morgen d. 29/7* Denne episode berører emner som selvmord og/eller selvskade. Har du brug for hjælp eller nogen at tale med? Kontakt Livslinien på 70 201 201. Afhængighed har ikke kun en pris - den bærer også en arv. Den kan ligge i generne, men også i de erfaringer, man vokser op med. Forskning viser, at børn fra hjem med alkohol- eller stofmisbrug ofte rammes dobbelt i form af genetisk sårbarhed kombineret med traumer og et ustabilt miljø. I Danmark vokser omkring hvert tiende barn op i en familie med alkoholproblemer, og undersøgelser peger på, at en tredjedel af dem selv ender i misbrug som voksne. Og som du måske har regnet ud, så er Benjamin blandt de 33%. Da vi slap ham sidst, var han blevet teenager og på vej ind i de voksnes rækker. Her tager misbruget for alvor fart. Og det, der begynder med hash og alkohol, udvikler sig hurtigt til hårde stoffer - en slags tragedie, der eskalerer gradvist, frem til et punkt hvor Benjamin er ligeglad med, om en overdosis koster ham livet. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

*Næste episode udgives i morgen d. 28/7* Afhængighed har altid en pris. Spørgsmålet er bare: hvor høj? I denne nye serie på fem episoder følger jeg Benjamin Wulff. i Gennem hans historie undersøger vi, hvad afhængighed koster, altså når den bliver en følgesvend, man ikke kan slippe. For afhængighed viser sig i mange former. Den kan være kemisk. Den kan være social. Den kan gemme sig i alt fra stoffer og shopping til spil og selvdestruktive mønstre. Men uanset formen er regningen den samme: afhængighed tærer på livet, relationerne og os selv. Benjamin møder mig i en lyserød leopardskjorte. Han ligner lidt en rockstjerne med sit lange hår, men er samtidig ualmindelig imødekommende. Vi mødes på stationen i Kokkedal, hvor han insisterer på at hente mig og køre mig til sit hus i Fredensborg, hvor vi optager episoderne. Allerede dér fornemmer jeg de forskellige sider af hans personlighed: flamboyant og farverig, men også åben og gæstfri. Vi starter på barndommens gade, hvor Benjamin voksede op med en mor, der både misbrugte og slog. Vi fortsætter ind i teenageårene, hvor han selv begynder at dulme smerten med stoffer. Og vi følger ham videre ind i voksenlivet, hvor afhængigheden blev en fast følgesvend - med store konsekvenser for kærligheden, familie og troen på sig selv. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

I den sidste dobbeltepisode møder du den smilende Sabha. Lige med Sabha er det svært at vide, hvor man skal starte. Indtil nu har livet været som den største rutsjebane i Tivoli, hvor turen går op og ned.. og op og ned. Sabhas historie starter ved udkanten af Irak, hvor han vokser op i en primitiv FN-flytningelejr med konstant frygt for at den iranske regering vil tage hans far, som var politisk modstander af regimet til fange og udsætte ham for det værste. Derfra bevæger vi os videre til Sabhas vej til Danmark og ind i den hårde kriminalitet, hvor han solgte og transporterede stoffer rundt mellem hovedstaden og Jylland. En levevej der endte brat og med følelsen af svigt overfor sig selv og sine nærmeste, men som også skulle vise sig at være vendepunktet i hans turbulente liv. Men på dette tidspunkt lykkelig uvidende om, at han stadig står overfor sit livs måske største nedtur.. Støt Hjerterummet med et valgfrit beløb på MobilePay: 77365 Søg om at blive frivillig hos Hjerterummet lige her. Podcasten er produceret af Ugli Fruit Productions i samarbejde med Green Click, Hjerterummet og Blå Kors. Derudover er podcasten blevet til virkelighed med støtte fra: Michael Sørensen, Uffe Koch, Søren Øglend, Daniel Nybroe Andersen, Morten Juhl, HADE Videomakers (video til markedsføring) og Mie Heiberg Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

*Næste episode udgives d. 23/7* I den sidste dobbeltepisode møder du den smilende Sabha. Lige med Sabha er det svært at vide, hvor man skal starte. Indtil nu har livet været som den største rutsjebane i Tivoli, hvor turen går op og ned.. og op og ned. Sabhas historie starter ved udkanten af Irak, hvor han vokser op i en primitiv FN-flytningelejr med konstant frygt for at den iranske regering vil tage hans far, som var politisk modstander af regimet til fange og udsætte ham for det værste. Derfra bevæger vi os videre til Sabhas vej til Danmark og ind i den hårde kriminalitet, hvor han solgte og transporterede stoffer rundt mellem hovedstaden og Jylland. En levevej der endte brat og med følelsen af svigt overfor sig selv og sine nærmeste, men som også skulle vise sig at være vendepunktet i hans turbulente liv. Men på dette tidspunkt lykkelig uvidende om, at han stadig står overfor sit livs måske største nedtur. Støt Hjerterummet med et valgfrit beløb på MobilePay: 77365 Søg om at blive frivillig hos Hjerterummet lige her. Podcasten er produceret af Ugli Fruit Productions i samarbejde med Green Click, Hjerterummet og Blå Kors. Derudover er podcasten blevet til virkelighed med støtte fra: Michael Sørensen, Uffe Koch, Søren Øglend, Daniel Nybroe Andersen, Morten Juhl, HADE Videomakers (video til markedsføring) og Mie Heiberg Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

*Næste episode udgives 21/7* I denne tredje episode møder du Mikkel. En ung sangskriver og rapper på 29 år, som er hyppig gæst i Hjerterummets ungecafé. I Hjerterummets Ungecafé mødes jævnaldrende flere gange om ugen, som har det tilfælles, at de på en eller anden måde bokser mod det etablerede system, normen og forventninger, som er svære at leve op til. Her bliver der ikke stillet krav - Der bliver i stedet tilbudt vejledning, hygge og en skulder at græde ud ved, når følelser og tårer bryder facaden. Kort sagde er Ungecaféen et frirum fra et voksenliv, som er så satans kompliceret at navigere i. Mikkel har på overfladen levet en helt almindelig barndom med rent tøj i skabet, aftensmad på bordet og en skolegang som blev passet. Men sandheden var en anden, og som Mikkel selv siger; Jeg havde det hele, men alligevel ingenting. Han levede sine unge år med en dysfunktionel mor og senere plejefamilie, hvis opdragelse bestod af psykisk terror som splintrede hans eget selvbillede, og den svære barndom blev erstattet af stoffer, kriminalitet og en uretfærdig kamp mod systemet. Støt Hjerterummet med et valgfrit beløb på MobilePay: 77365 Søg om at blive frivillig hos Hjerterummet lige her. Podcasten er produceret af Ugli Fruit Productions i samarbejde med Green Click, Hjerterummet og Blå Kors. Derudover er podcasten blevet til virkelighed med støtte fra: Michael Sørensen, Uffe Koch, Søren Øglend, Daniel Nybroe Andersen, Morten Juhl, HADE Videomakers (video til markedsføring) & Mie Heiberg Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

*Næste episode udgives 17/7* I denne anden episode møder jeg Thomas Frank i hans lejlighed, hvor det føles lidt som at træde ind i fortiden. De brunlakeret og rustikke reoler og spisebordet pryder dagligstuen og det knap så flade fladskærms tv står i hjørnet omringet af store højtalere, som er taget direkte ud af et hjem fra 90'erne. Men for Thomas Frank har det materialistiske ingen betydning og står det til ham skal møblerne ALDRIG skiftes ud. De minder ham om Stine, som kort kan beskrives som hans eneste ene. Hun er en central del af Thomas' historie, som strækker sig hele vejen fra Herning, Århus til Aalborg, hvor han møder Stine i den periode, hvor han er hjemløs og stærkt alkoholiseret. En historie som i den grad er brygget på tro, håb og kærlighed, men også hvordan man tackler og håndterer den ultimative sorg, når man må sande, at man har mistet sit livs store kærlighed. Før Jakobs (podcastens vært) møde med Thomas Frank begik han den fejl at antage han ville mere med sit liv. Du ved. Sige farvel til miljøet og etablere sig. Overbevisningerne dansede i den grad tango med fordommene, for han må bare sande at Thomas er tilfreds med tilværelsen. Han ønsker ikke at leve efter normen og for ham er det kaotiske liv lig med karriereræs, 8-16 jobs og dyre lån, som skal finansiere den lækre bil og det alt for store hus. Støt Hjerterummet med et valgfrit beløb på MobilePay: 77365. Søg om at blive frivillig hos Hjerterummet lige her. Podcasten er produceret af Ugli Fruit Productions i samarbejde med Green Click, Hjerterummet og Blå Kors. Derudover er podcasten blevet til virkelighed med støtte fra: Michael Sørensen, Uffe Koch, Søren Øglend, Daniel Nybroe Andersen, Morten Juhl, HADE Videomakers (video til markedsføring) og Mie Heiberg Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

*Næste episode udgives d. 15/7* I denne første episode møder du den aldrene Klavs. Han kommer fra et trygt hjem, hvor han så sine forældre kere sig om andre. Det har han helt sikkert været den inspiration, som gjorde at han i en ganske ung alder valgte at blive udsendt med det amerikanske Røde Kors til områder, hvor befolkningen i den grad havde brug for en hjælpende hånd. I 22 år oplevede han de værste uhyrligheder i bl.a. El Salvador, Ghana og Etiopien, hvor borgerkrige, hungersnød og massedrab fik det værste frem i mennesker. Han så bl.a. sin kæreste blive skudt på klods hold, men oplevede også på første række, hvordan uskyldige børn blev voldtaget og dræbt.Det var uhyrligheder som han i den grad betalte prisen for, da han kom hjem og som årene gik trak ham dybere og dybere ned i kulsort hul. Støt Hjerterummet med et valgfrit beløb på MobilePay: 77365 Søg om at blive frivillig hos Hjerterummet lige her. Podcasten er produceret af Ugli Fruit Productions i samarbejde med Green Click, Hjerterummet og Blå Kors. Derudover er podcasten blevet til virkelighed med støtte fra: Michael Sørensen, Uffe Koch, Søren Øglend, Daniel Nybroe Andersen, Morten Juhl, HADE Videomakers (video til markedsføring) og Mie Heiberg Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Denne episode berører selvmord og overgreb. Hvis du selv har mørke tanker, eller sidder i en svær situation, så søg hjælp. Ring til Livslinien på 70 201 201. _________________ Dette er anden og sidste del af Nannas fortælling.I første del hørte vi om en barndom, der blev stjålet. En opvækst splittet ad af morens tunge misbrug og den vold, der altid lurede bag kulisserne, som gjorde at Nanna aldrig følte at hun nåede at være barn. Men de sværeste år venter stadig. De år, som Nanna i dag betegner som de absolut hårdeste i sit liv. Vi spoler nu tiden frem til de sene teenageår. Året er 2017 - og alt er langt fra perfekt, men Nanna begynder langsomt at bryde fri af de gamle mønstre. Lige indtil den dag, hvor det hele bliver slået i stykker igen. Hendes søster bliver udsat for et seksuelt overgreb og kort tid efter følger mørket i form af en dyb depression og selvmordstanker. Det sender Nanna ud i en krise, der er ved at knække hende fuldstændig. Men denne episode handler også om det, der sker, når man nægter at give op. For hvad er det, der blev afgørende for, at Nanna alligevel står stærkt på den anden side i dag? Og hvordan finder man styrken til at bryde mønsteret, så man ikke træder i sin mors fodspor? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Endnu en gang skal vi bevæge os ind i en barndom, der slet ikke blev, som den burde. En opvækst splittet ad af svigt, alkohol og vold.Igennem to episoder fortæller jeg Nannas historie, som er historien om at få sin barndom stjålet. Om at leve i konstant frygt og med en tung skyld, mens man hele tiden er bange for, hvad det næste sekund bringer. I denne første del følger vi Nanna fra de tidlige år og op til teenageårene. Efter forældrenes skilsmisse synker hendes mor dybt ned i et alkoholmisbrug og bliver fuldstændig utilregnelig, hvor Nannas far bliver hendes eneste tryghed og faste holdepunkt i tilværelsen. Men hun er overladt til en hverdag, hvor misbruget og volden hele tiden lurer bag kulisserne – klar til at bryde frem, når man mindst venter det. Så de spørgsmål, jeg søger svar på i denne episode, er: Hvordan bygger man overhovedet sin identitet, når barndommens glæde er blevet frataget en? Og hvad stiller man op, når ens eneste tryghed i tilværelsen pludselig ligger på hospitalet – i livsfare efter en ulykke? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

VIGTIGT: I episoden omtales selvmord. Har du selvmordstanker, så kontakt Livslinien på 70 201 201. NB: Episoden blev udgivet første gang i 2022. Lars har været udsendt til både Irak og Afghanistan. I Irak bliver han overfaldet af én af sine egne. Et overfald, der er meget voldsomt og Lars er tæt på at miste livet. Voldsmanden bliver repatrieret og Lars fortsætter sin mission i Irak. Men da han kommer hjem, står han overfor sin voldsmand igen og vreden og frustrationen inde i Lars vokser - noget er, som det ikke skal være, men trods den ulmende PTSD ryger Lars afsted til Afghanistan. Men efter hjemkomsten derfra vælter læsset. Der er sket mange ting i mellemtiden, som er med til at puste til det svigt, som Lars oplevede i Irak. Skilsmisse og selvmordsforsøg - en kvinde på Lillebæltsbroen med en dreng i hånden stopper Lars og får ham på andre tanker. Han ´redder´ livet og begynder langsomt at vende tilbage - tilbage til Lars, ikke den samme, men en ny Lars. Han løber for livet - og løber for sin ven, Mads Lerche Rasmussen som mistede livet i Afghanistan d. 17. juni 2009. Podcasten er produceret af Ugli Fruit Productions i samarbejde med Veterankortet.dk og Udsendt Af Danmark og med støtte fra Salling Fondene. Find flere Veteranhistorier episoder her Musikken er produceret af Mikkel Povlsen og du finder mere med ham på Soundcloud Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

En vigtig advarsel, før vi overhovedet begynder: Denne episode handler primært om selvmord. Har du tanker om selvmord, så kontakt livslinjen på 70 201 201. Igennem længere tid levede Bo Øslunds far med bristede drømme og en tiltagende følelse af dyb meningsløshed. En følelse, som han dulmede med alkoholen, men som til sidst nåede et punkt, hvor han ikke kunne være i livet mere. For Bo ramte den virkelighed med ét enkelt telefonopkald. Beskeden om, at hans far havde taget sit eget liv, efterlod Bo tilbage som den hængte mands søn. Det blev starten på en tung sorg, som fik definerende betydning for det meste af hans fremtidige liv. Og der skulle gå rigtig, rigtig mange år, før han kunne sætte et endeligt punktum. Så de spørgsmål, jeg søger svar på i denne episode, er: Hvordan navigerer man igennem en sorg, der søger sin endelige afklaring? Og hvordan påvirker det et menneskes liv, at man skal leve videre som den hængte mands søn? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

I sidste episode hørte vi om de første, dybe svigt fra Sheilas mor. Vi hørte om en lille pige, der desperat forsøgte at navigere i en konstant uforudsigelighed – og som blev efterladt med en tung byrde af skyld, skam og følelsen af altid at være i vejen. Og vi fortsætter, hvor vi sluttede den første del af Sheilas historie. Hun er stadig i skolealderen, og trives på ingen måde. Hverdagen er i forvejen rå, men herfra bliver det nærmest kun værre. Hendes mor møder et nyt slæng. Det betyder, at misbruget flytter væk fra de offentlige bodegaer og rykker ind i nogle “i gåseøjne” hjemlige omgivelser - dvs. fester i uhumske og alkoholiserede lejligheder, hvor der overhovedet ikke bliver sat grænser. Og her bliver Sheila vidne til det absolut mest voldsomme, de voksnes verden har at byde på. Et blodigt knivstikkeri. Og en voldtægt. Men midt i alt det voldsomme er det her også historien om et vendepunkt. For vi taler også om, hvordan Sheila brød mønstret og hvad det krævede at slippe fri. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

I sidste episode hørte du om konsekvenserne ved at vokse op i skyggen af flaskerne. Om den usynlige byrde, som alt for mange børn bærer i ensomhed, fordi det er for svært at tale om. Så derfor bryder vi i de næste to episoder tabuet igen. Du skal nu møde Sheila. Hun er, ligesom Thor, et bodegabarn. Med en rå og usminket ærlighed åbner hun op for en barndom, der aldrig nogensinde burde have fundet sted. Hendes opvækst var nemlig præget af alkohol i massive mængder, mens hun også har været vidne til vold, knivstikkeri og en voldtægt. Det er historien om et massivt, uforståeligt svigt – og om den skyld, den skam og den dybe følelse af aldrig at være god nok, som voksnes misbrug planter i et spædt sind Men det er også historien om at bryde mønstret. Om at finde en vej ud, selvom livets indledende kapitler var stopproppet med uretfærdighed. Så spørgsmålene, jeg forsøger at finde svar på i de næste to episoder, er: Hvordan finder et barn styrken til overhovedet at navigere i det konstante svigt? Og hvorfor lykkes det for nogle at kæmpe sig igennem og stå stærkere på den anden side? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

** Episoden blev første gang udgivet d. 11/6-2025 ** I denne episode taler jeg med Gitte, der lever med døden som en stille følgesvend. For da hun er i sin bedste alder, finder hun en knude under brystet. Det bliver starten på et langt og utilregneligt forløb med undersøgelser, ventetid og angst - hvor gode og dårlige nyheder hele tiden krydser hinanden og vender op og ned på håbet. En rejse, hvor døden ikke længere er noget, der sker for andre, men noget hun selv må lære at leve med som en del af livet. Så spørgsmålene og det jeg forsøger at finde svaret på i denne episode er: Hvordan lever man meningsfuldt, når man ved, at man aldrig bliver rask? Og hvordan føles det at få at vide, at man er kronisk syg - netop som man er begyndt at tro, at det værste er overstået? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Et ’bodegabarn’ er betegnelsen for at vokse op i et hjem med alkoholmisbrug. Og desværre er det stadig et enormt tabu for rigtig mange at tale om - selvom hvert tiende barn oplever det. I de næste tre episoder bryder vi tavsheden og du skal møde to mennesker med hver deres historie om at leve i skyggen af flaskerne. Thor, som du skal møde i denne episode, voksede op med både en alkoholisk mor og far. Hans barndom var styret af forældrenes misbrug og en konstant, opslidende uforudsigelighed. Men midt i afhængigheden skete der det, der desværre ofte sker: At barnet tager det hele på sine skuldre. For i sidste ende var det Thor, der stod tilbage og baksede med en skam og en skyld, som slet ikke hørte til hos ham. Så spørgsmålene, jeg forsøger at finde svar på i denne episode, er: Hvordan navigerer man overhovedet som et lille barn igennem så voldsom en uforudsigelighed? Og hvad er det egentlig, der gør, at Thor i dag har brudt mønstret og skabt et klassisk liv hvor forudsigeligheden er normen? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Jeg er taget til København - udenfor hospicets rammer. Her møder jeg Maria Månsson - journalist og podcaster på What2Watch. Kort tid inden vores samtale har hun mistet sin far til en sygdom, som langsomt brød kroppen ned. Og det vi skal tale om er alt det, der går forud for dødens indtræden: Du ved: Når man forsøger at kontrollere det ukontrollerbare. Når man står midt i afmagten og alligevel prøver at være den stærke. Og når man må erkende, at det er på tide at give slip. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

I den første del af Frejas fortælling fulgte vi hende gennem de mest skæbnesvangre dage i hendes liv. Vi var med hele vejen fra det, der skulle have været et simpelt rutineindgreb, til de mest uforudsigelige og kaotiske timer på hospitalet – timer, der endte med, at Frejas mor blev båret ud i en kiste. At miste det menneske, man elsker højest, på den måde er ikke bare et tab. Det er et traume. Det er et chok, der har flået fundamentet væk under fødderne på Freja og efterladt dybe, rå spor i hendes sjæl.I denne episode dykker vi ned i tiden efter chokket. Vi skal helt tæt på selve sorgen og den svære bearbejdelse – fra de allerførste, tunge dage, hvor alt føltes uvirkeligt, og frem til i dag. Spørgsmålene, jeg søger svar på nu, er: Hvordan lærer man at leve med det store tab, der kom uden varsel? Hvordan navigerer man i de dybe spor, traumet har efterladt? Og hvad har Freja været tvunget til at gøre for at finde fodfæste og komme om på den anden side? Men vi starter dér, hvor vi sluttede sidst. Frejas mor har netop trukket vejret for sidste gang, og familien står nu tilbage i det chok, der følger, når det uforståelige pludselig er en realitet. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

Døden er uretfærdig. Den tager ikke højde for, hvordan du har levet dit liv. Den er kold og ligeglad med, om du har været god og ærlig, eller bedragerisk og ond. Den følger ikke en logik, vi kan forstå.Freja, som du skal møde i denne episode, stod et sted i livet, hvor fødderne var plantet solidt i jorden. Hun var midt i hverdagens små og store planer, og alt var, som det skulle være. Men i løbet af bare et par skæbnesvangre dage i efteråret 2025. Her blev Frejas mor – hendes klippe, hendes fortrolige og hendes evige støtte – pludseligt taget fra hende.Det var her, stilheden blev larmende, og hvor det liv, hun kendte, forsvandt på et øjeblik. I de næste to episoder følger vi Freja gennem magtesløsheden og det traumatiske tab. Vi er med hele vejen – fra det, der skulle have været et simpelt indgreb, til de tumultariske timer på hospitalet, hvor moderen svævede mellem liv og død. Lige indtil det øjeblik, hvor der ikke var mere at gøre, og alt blev stille. Så spørgsmålene jeg søger svarene på i denne episode er: Hvordan balancerer man mellem at være den stærke og handlekraftige, når man samtidig står midt i den totale magtesløshed? Og hvordan kan døden – og det voldsomme tab af sin mor – alligevel ende med at lære én at stå stærkere i livet bagefter? Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram

I denne episode fortsætter vi Sabrines historie. Vi møder hende ca. 15 år senere, hvor hun har stiftet familie, fået 2 børn og forsøger at leve op til de forventninger, verden har til hende. Hun gør det, man "bør" gøre, mens hun håber på, at trygheden følger med i købet. Men omkring 2021 ramte sammenbruddet. Facaden krakelerede, og senere skar hun forbindelsen til sin fortid og de mennesker, hun før havde lænet sig op ad. Men prisen for friheden var en ensomhed så dyb, at hun første juledag sad alene på gulvet i en tom lejlighed med en frysepizza og mærkede tankerne om det værste tage over - og igen skal jeg advare om, at vi i denne episode berører emnet selvmord. Så spørgsmålene, jeg forsøger at finde svarene på i denne episode, er: Hvordan bryder man med normen og andres forventninger, når prisen er alt? Og hvordan trodser man ensomheden og genvinder styrken i livet, når man har ramt bunden? Men før vi kommer til den del, så skruer vi tiden en lille smule tilbage, hvor jeg starter med at spørge Sabrine, hvordan hun vil beskrive sig selv før sammenbruddet. Hjælp mig med at holde mikrofonerne tændt. Målet er 50 faste støttere inden nytår, så 'Hjertet på Danmark' kan fortsætte i 2027. 👉 Støt fast pr. afsnit: https://10er.com/ihjertetpaadanmark 👉 Send et engangsbeløb via MobilePay: 71904292 Indsamlingen er godkendt af Indsamlingsnævnet (26-700-11S6S). Midlerne går ubeskåret til drift, kørsel og produktion af podcasten. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer. Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred. Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTok Følg mig på Instagram